Biznes i oddychanie

Warto dobrze oddychać robiąc biznes

Trening oddechowy dotyczy zdrowia, sprawności fizycznej, psychicznej i dobrostanu wszystkich osób, które tworzą organizację i reprezentują Twój biznes.

Sposób oddychania jest niezwykle wyrazistym wzorcem w komunikacji niewerbalnej. To jakim torem oddychasz, w jakim tempie oraz z jaką intensywnością, wskazuje na twój aktualny stan zdrowia i emocji. Umiejętność zapanowania nad własnym oddechem to znaczący atut w trakcie relacji biznesowych.

W codziennym pakiecie zadań, są liczne niezwykle ważne procesy. Takie jak bieżąca komunikacja, prezentacje, aktywne reprezentowanie na zewnątrz, wystąpienia publiczne, prowadzenie szkoleń czy negocjowanie. Wszystkie wymagają sprawnego oddychania. Od managerów i pracowników realizujących te zadania, oczekuje się pełnej sprawności fizycznej i intelektualnej. Bo taki jest biznes.

Jednak bez praktyki zdrowego oddechu zachowanie pełnej sprawności czy regeneracja po ciężkim dniu są praktycznie niemożliwe. Zmęczenie, ciągły stres, kłopoty ze snem, pierwsze kontuzje i obniżona wydolność to typowe symptomy.

Tutaj dowiesz się więcej o innych metodach rozwoju.

Rozwiązanie

Rozwiązaniem problemu jest specjalistyczny program w formie treningów indywidualnych, szkoleń, warsztatów i kursów. Jego celem jest reedukacja oddechowa, czyli zapoznanie z poprawnymi wzorcami oddechowymi. To także praktyka ćwiczeń wpływających na poprawę stanu zdrowia i efektywności pracowników, którzy tworzą Twój biznes.

Trening oddechowy to sprawdzona i potwierdzona wieloletnimi badaniami klinicznymi metoda lecznicza. To bardzo praktyczny i szybki sposób na wyraźną poprawę stanu zdrowia i wydolności. Bez lekarstw.  Wpływa na ważne parametry życiowe organizmu. Doprowadzanie tlenu do narządów, ciśnienie krwi, wydolność oddechową a nawet pomaga zachować spokój w trudnych chwilach.

Wspólnie przeanalizujemy wzorce oddechowe. Jeśli okażą się dysfunkcyjne, odkryjemy jakie są tego przyczyny oraz wyznaczymy nowe cele zdrowotne i emocjonalne. W przystępnej formie poznasz praktyczną wiedzę na temat fizjologii, biochemii oraz biomechaniki procesu oddychania. Otrzymasz wsparcie, inspirację i motywację na każdym etapie reedukacji oddechowej. Dla zdrowia i przyjemności.

Tutaj dowiesz się więcej o oddychaniu.