PŁYWANIE W ZIMNEJ WODZIE MOŻE CHRONIĆ MÓZG PRZED CHOROBAMI ZWYRODNIENIOWYMI, TAKIMI JAK DEMENCJA. ODKRYLI TO NAUKOWCY Z UNIWERSYTETU CAMBRIDGE. Tekst powstał na podstawie oryginalnego artykułu. Tutaj przeczytasz oryginał – autor... Czytaj dalej
Zaloguj się / Zarejestruj
Login
Register
Kategoria:Wiedza
Istnieje wiele podobieństw i różnic pomiędzy ćwiczeniami oddechowymi oferowanymi przez różne metody. WHM, OXYGEN ADVANTAGE czy BREATHEOLOGY, to współczesne metody, których twórcy chętnie korzystają z wyników badań naukowych oraz wielowiekowych tradycji. Dlatego... Czytaj dalej
Wydolność Kondycja Sukces – chcesz zwiększyć intensywność ćwiczeń fizycznych, jednocześnie angażując mniejszy wysiłek i mniej ciężko oddychając? A może chcesz poprawić wydolność tlenową i beztlenową realizując na nizinach profesjonalny... Czytaj dalej
Trening oddechowy dr Konstantina Butejko to sprawdzona i potwierdzona wieloletnimi badaniami klinicznymi metoda lecznicza. Butejko sprawdzał, kontrolował i stosował swoją teorię, mierząc oddech pacjentów chorych na astmę, bezdech senny, alergie oddechowe,... Czytaj dalej
“Choroba nadmiernego oddychania” uruchamia wiele mechanizmów obronnych, które są rozpoznawane przez współczesną medycynę jako odrębne choroby i leczone farmakologicznie. W wielu przypadkach wsparcie lekami zwalczania symptomów znajduje swoje... Czytaj dalej
Istotą metody, którą opracował dr Konstantin Butejko jest „oddychanie mniej”, czyli zredukowany oddech w celu zwiększenia poziomu stężenia dwutlenku węgla (CO₂) w organizmie. Wbrew różnym opiniom, stężenie dwutlenku... Czytaj dalej
Atmosfera, która nas otacza, zawiera 78% azotu (N) i 21% tlenu (O2). Dwutlenek węgla (CO2) to zaledwie 0,04%. Są jeszcze inne składniki i zanieczyszczenia powietrza – ok. 10 w ilościach... Czytaj dalej
Oddychanie przez nos jest jedynym, zdrowym sposobem oddychania. Nasi przodkowie oraz wszystkie ssaki oddychają przez nos. Nawet tak ogromne zwierzęta jak słonie, oddychają przez malutkie otwory w trąbach a galopujące konie, na całym... Czytaj dalej
Pauza kontrolna to narzędzie diagnostyczne – wskaźnik stanu twojego zdrowia. Jest to bardzo proste badanie a wykonanie pomiaru zajmuje tylko minutę. W celu uzyskania optymalnego rezultatu wykonaj pomiar rano – najlepiej... Czytaj dalej
Jeśli chcesz żyć ciesząc się z pełni energii oraz dobrego zdrowia – musisz pić wodę! Uprawiasz sport lub pracujesz ciężko fizycznie – musisz pić wodę! A może jesteś... Czytaj dalej