Jak zadbać o zdrowie

E-book “Metoda Butejko, czyli jak zadbać o zdrowie zmieniając sposób oddychania.”, to syntetyczna informacja na temat metody oddechowej opracowanej przez dr Konstantina Butejko. Umożliwia poznanie istoty metody zredukowanego oddechu, celów i możliwych do osiągnięcia korzyści zdrowotnych. Zapoznaje również czytelnika z dysfunkcyjnymi oraz funkcjonalnymi wzorcami oddychania – odpowiada na pytania “Co robię źle?” oraz “Jak i po co mogę to poprawić?”

Czytając E-book “Metoda Butejko, czyli jak zadbać o zdrowie zmieniając sposób oddychania.” dowiesz się:

• Co wywołuje choroby układu oddechowego i krwionośnego.
• Na czym polega metoda dr Butejko.
• Jakie korzyści przynosi oddychanie metodą dr Butejko
• Jakie są cele stosowania treningu oddechowego.
• Jaki jest model oddychania dysfunkcyjnego.
• Jaki jest model oddychania funkcjonalnego.
• Jakie są główne przyczyny oddychania dysfunkcyjnego.
• Kto może korzystać z treningu oddechowego metodą dr Butejko