ODDYCHANIE W SPORCIE

Artykuł “Oddychanie w sporcie” przedstawia cele oraz wyniki badań nad stosowaniem metody Oxygen Advantage w rozwoju sportowców.  Zapoznaje również czytelnika z dysfunkcyjnymi oraz funkcjonalnymi wzorcami oddychania – odpowiada na pytanie ” Jak osiągać lepsze wyniki w sporcie zmieniając sposób oddychania? Poznasz korzyści stosowania zredukowanego oddechu.

Czytając artykuł “Oddychanie w sporcie” dowiesz się jak działa metoda Oxygen Advantage:

• Reguluje procesy związane z oddychaniem w sporcie.
• Reguluje poziom i wzajemne relacje kluczowych gazów w organizmie – takich jak
  tlen (O2), dwutlenek węgla (CO2) i tlenek azotu (NO).
• BOLT (Body Oxygen Level Test) dostarcza wiedzy o stanie zdrowia i wydolności.
• Zwiększa o 10 do 20% pobór tlenu (uwalnianie tlenu przez oksyhemoglobinę)
  w komórkach i tkankach organizmu.
• Obniża wrażliwość chemoreceptorów w mózgu na poziom CO2 we krwi.
• Usprawnia beztlenową wydolność oddechową.
• Skraca czas regeneracji organizmu po wysiłku.
• Wprowadza pozytywne zmiany w równowadze kwasowo-zasadowej krwi.
• Przygotowuje sportowców do naturalnego oddychania przez nos.
• Sport’sMask pomaga wzmacniać siłę mięśni oddechowych nawet o 50%.
• Symuluje trening w warunkach wysokogórskich – nawet do 5000mnp.