Każdej z wymienionych sytuacji towarzyszą bardzo silne emocje. Właśnie dlatego, w nielicznych przypadkach działa to mobilizująco. Jednak częściej zdarza się sytuacja odwrotna – pojawia się stres, niepokój a nawet strach. Ostatecznie organizm reaguje inaczej niż byśmy chcieli. W konsekwencji, symptomy lęku, słabości czy widoczny brak pewności siebie znacznie nam utrudniają codzienne relacje. Praktyka Spokoju rozwiązuje te problemy.
Udział w szkoleniu Praktyka Spokoju zapoczątkuje proces powrotu do równowagi a Twoje poczucie spokoju wzrośnie. W konsekwencji, odkryjesz na nowo moc, która jest w Tobie. W trakcie zajęć poznasz wpływ słów kluczowych, siłę asocjacji, dysocjacji oraz wizualizacji. Co najważniejsze, zregenerujesz się psychicznie a ciało nareszcie odpocznie. Praktyka Spokoju to szybki sposób na konkretną zmianę jakości życia – to pakiet narzędzi, które pomogą Ci odzyskać kontrolę – w pracy i w domu.
Program szkolenia Praktyka Spokoju łączy w sobie uporządkowaną strukturę, praktyczność a także sporą dawkę elastyczności, która pozostawia przestrzeń dla Twojej indywidualności. Co najważniejsze, główne narzędzia wykorzystywane do pracy pochodzą z takich metod rozwoju jak: psychologia behawioralna, psychologia holistyczna, autohipnoza, auto-regulacja, mindfulness, neurolingwistyka, praca z metaforami, praca z ograniczającymi przekonaniami, panorama społeczna, praca z ciałem oraz ćwiczenia oddechowe metodą prof. Konstantina Butejko.
Szkolenie ma bardzo użytkowy charakter. W efekcie podnosi kwalifikacje osobiste. Dlatego poznasz teorię oraz konkretne ćwiczenia praktyczne:
Zdobędziesz niezbędną wiedzę i doświadczenie praktyczne w stosowaniu nowych narzędzi. Dzięki temu poznasz istotę oraz sposoby osiągania korzyści wynikających z zastosowania ich w codziennym życiu:
Na zakończenie otrzymasz certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, potwierdzający przebyty przez Ciebie proces rozwojowy.
Szkolenie - praktyka treningu oddechowego metodą prof. Konstantina Butejko w komunikacji, zarządzaniu i negocjacjach. | Szkolenie – cena za uczestnika w grupie 6-8 osób, Szkolenie – cena za uczestnika w grupie 9-12 osób |
---|