Spokojny wdech Trening zredukowanego oddechu reguluje ciśnienie krwi i podnosi wydolność fizyczną. Pomaga zachować spokój. Dowiedz się więcej
Im więcej się oddycha, tym nasze ciało jest bardziej dotlenione, a dwutlenek węgla to zbędna toksyna. Czy to na pewno prawda?
Dowiedz się więcej
Zdrowy oddech
Oddychając głęboko pozbywamy się C02, który pomaga uwalniać cząsteczki tlenu z krwi. Tworzy się głód tlenowy i powoduje choroby.
Dowiedz się więcej
Oddychaj mniej
{"product_view":"default","show_counter":"yes","orderby":"rand","ajax":"1","slider_loop":"yes","ids":"794797, 964806, 791974, 790039, 835461, 1002214","limit":"8","large":"4","notebook":"4","tablet_land":"3","tablet_portrait":"2","mobile":"2","title":"SI\u0118GAJ WY\u017bEJ! Je\u015bli trening i sport to Twoja pasja, z pewno\u015bci\u0105 ci\u0119\u017cko pracujesz by stale poprawia\u0107 kondycj\u0119. Jednak trening oddechowy jest inny i mo\u017ce Ci\u0119 bardzo zaskoczy\u0107. Wymaga spokoju, uwagi, wr\u0119cz \u015bwiadomego skupienia. Gdy Twoje cia\u0142o jest ju\u017c dobrze wytrenowane, mo\u017cesz osi\u0105gn\u0105\u0107 wi\u0119cej trenuj\u0105c oddychanie."}