Jeśli dbasz o własne zdrowie oraz lubisz aktywnie spędzać czas, to trening oddechowy metodą prof. Butejko może być doskonałym wsparciem Twoich dążeń. Bez nadmiernego wysiłku, zgodnie z nurtem "slow", możesz doświadczyć fantastycznych efektów. ABC metody Butejko zainspiruje Cię do zmiany nawyków oddechowych, tak by osiągać lepsze wyniki i dłużej cieszyć się zdrowym życiem. Wiele współczesnych chorób cywilizacyjnych, takich jak astma, alergia, bezdech senny, chrapanie, nadciśnienie, zadyszka i niska wydolność znajduje swoje źródło w nieprawidłowym oddychaniu. Są one przyczyną obniżonej jakości życia i odbierają radość. Często stają na drodze do satysfakcjonujących relacji z bliskimi.
Rozwiązaniem problemu jest specjalistyczny program treningowy, którego celem jest reedukacja oddechowa, czyli zapoznanie z poprawnymi wzorcami oddechowymi oraz praktyka ćwiczeń wpływających na poprawę stanu zdrowia. Ocena chorób układu oddechowego często wynika z błędnego przekonania, że im częściej i głębiej się oddycha, tym nasze ciało jest bardziej dotlenione a dwutlenek węgla jest zbędną toksyną. To mit powielany przy wielu okazjach. Zmęczony, osłabiony i chory organizm z pewnością cierpi na stałe niedobory dwutlenku węgla. Oto twoje korzyści z udziału w warsztatach:
Ⓒ Created by Fontin.pl